לכל אחד מאיתנו, תגובה שונה לאומנות כולה וליצירות אומנות בפרט. יכולתה של האומנות להשפיע עלינו במגוון תחומים ידועה ומוכרת- ועליה אין עוררין. לאומנות יש את הכוח והיכולת לסחוף אותנו למסע מרתק אל ארצות רחוקות או אפילו למסע בזמן- אל העבר הרחוק עוד יותר. האומנות מסוגלת לעורר רגשות עזים ומחשבות עמוקות, או לסנוור אותנו בחזות שלה, עם הזוהר הייחודי לה. אם תהיתם מדוע ואיך זה קורה, התשובה לכך היא פשוטה, לאומנות השפעה על המוח האנושי- עליה נרחיב בהמשך.
צפייה וניתוח יצירת אומנות, היא הפעולה המעוררת מחשבה וממריצה את המוח בשלל דרכים ולטווח הארוך. לאומנות יש יתרונות תרבותיים ואינטלקטואליים מוכרים. השפע הרב, הסגנונות המגוונים והשילובים העל-זמניים של קלאסי ומודרני, מאפשרים לכל חובבי האמנות צמיחה והתפתחות אישית, יחד עם אורח חיים עשיר בלמידה. אנחנו, מאמינים בלב שלם כי האומנות היא כלי רב עוצמה אשר באפשרותו למנף כל אחד במסעו להגשמה אישית.
ההשפעה החיובית של ציורי שמן ויצירות אמנות
‘הוועדה העסקית לאמנויות’ ו’האיגוד הבינלאומי ליועצי אמנות מקצועיים בארה”ב’, בחנו בסקר משותף את השפעת האמנות בשנת 2003. בסקר, העידו 800 עובדים, על התחושות והרגשות העולים בהם בעקבות האמנות. ממצאי הסקר מעלים כי לאמנות יכולת לסייע לעסקים להתמודד עם אתגרים מרכזיים במקום העבודה, כמו גם יכולת לסייע לעובדים בהפחתת המתח. עוד עולה מאותו הסקר, כי לאומנות השפעה חיובית על מעורבות העובדים בפעילות היומיומית במקום העבודה, כמו גם על תפוקתם.
במחקר נוסף, הנערך על-ידי ד”ר קרייג נייט, אשר פורסם במגזין/ ספר/ מיקום המאמר? ‘ייעוץ זהות לפסיכולוגיה ארגונית’, נמצא כי מקום עבודה בו אומנות וצמחים יהיה פרודוקטיבי יותר. ד”ר נייט הגיע גם למסקנה כי ככל שסביבת העבודה אסתטית יותר ומשקעת יותר- כך היא יעילה יותר למעסיקים ולעובדים כאחד.
ביומיום, ניתן לראות עסקים רבים כמו; בתי מלון, מסעדות ואולמות אירועים המפתחים את הצד האמנותי ומנגישים את החוויות ואת השפעות האמנות לקהל הלקוחות שלהם. רבים מבתי עסק אלה אף יעידו כי האמנות מאפשרת להם להתחבר ולמצוא שפה משותפת עם הלקוחות.
ציורי נוף על קנבס – האמנות יכולה לגרום לנו להרגיש טוב יותר!
האמן עטור הפרסים מארק וואר, בתמיכתם של מועצת האמנויות העולמית, חקר וחיפש תשובה לשאלה המרתקת: “האם האומנות יכולה לגרום לנו להרגיש טוב יותר?”
בשנת 1996 עבר וואר אירוע מוחי קשה אשר אילץ אותו להתמודד עם מספר מגבלות בהמשך חייו. בעקבות אותו האירוע ותוצאותיו, החל וואר להתעניין בהבנת החוויות הסובייקטיביות שלו ושל סביבתו. השינוי בתפיסת עולמו והחיבור החדש לאמנות גם כחלק מהליך השיקום- עוררו אצלו עניין רב בכל הקשור לאמנות והשפעתה, כמו גם על ה’עולם הטבעי’- אנשים וטבע.
וואר עבד עם מדעני מוח ופסיכולוגים רבים, על מנת לבחון ולמדוד את ההשפעה שיש לגירויים חזותיים, צלילים וקולות אומנותיים- הקיימים בעולם הטבעי. ממצאיו מראים כי צלילים ומראות טבעיים יכולים לעורר מצבים פסיכולוגיים חיוביים- ולהם פוטנציאל לשפר את רווחתם של האנשים, כמו גם לסייע בהפגת מתחים.
בסוף שנת 2015 קיבל וואר מענקים וזכה בפרסים יוקרתיים נוספים. הבולט מביניהם הוא פרס האמנויות לשיקוף הטבע- על פרויקט בו עבד עם הפסיכולוג ד”ר ניקולה, מרצה וחוקר בבית הספר לפסיכולוגיה, ספורט ופעילות גופנית באוניברסיטת סטפורדשייר. וואר וד”ר ניקולה יצרו סדרה של יצירות אמנות דיגיטליות המשתמשות בתמונות של הסביבה הטבעית ודפוסים סימטריים, בתערוכה מרתקת לה קראו Reflecting Nature. התערוכה הוצגה בתיאטרון הבורסה המלכותי של מנצ’סטר, תיאטרון גלוסטר ואקסתר ובמקומות נחשבים רבים ברחבי העולם.
גם המשתתפים, הצופים בתערוכת Reflecting Nature הוזמנו לקחת חלק במחקר! בזמן שהם התבוננו ביצירות האמנות, פסיכולוגים השתמשו בציוד מעקב עיניים- כדי לבחון את תגובתם ליצירה ולהמשיך בלמידה אודות מצבים פסיכולוגיים המתעוררים בקרב אנשים הנחשפים לאמנות.
אם נרצה אווירה והשפעה חיובית על החללים השונים בבית באמצעות אמנות, כפי שגילה מחקרם של וואר וד”ר ניקולה, אפשרויות נהדרות הן תליית ציורי נוף על קנבס בהם נעשה “שיכפול נכון של הטבע” כמו גם תמונות קנבס לחדרי ילדים לדוגמא. עם ציורים מסוגים אלה, ניתן ליצור סביבות עוצמתיות, אשר ביכולתן לשכפל חלק מההשפעות החיוביות של החשיפה לטבע!
כיצד התבוננות באמנות משפיעה על המוח?
ציור של אדם אינו אדם. עובדה מרתקת שאולי לא ידעתם, היא שהמוח שלנו מנסה לזהות פרצופים כמעט בכל דבר שאנחנו רואים. הסתכלו למשל על שקע בקיר רגיל. אם תסתכלו על השקע רק לרגע, תראו הבעת פנים מופתעת! איך זה קורה? מסתבר שהמוח מיומן להפליא בבחירת היכרות ומשמעות מתוך דפוסים, צורות מופשטות ומידע לא שלם.
בכל פעם שאנחנו מסתכלים על יצירת אמנות, המוח פועל כדי להבין את המידע הוויזואלי שהוא מקבל, בין אם מדובר בצילומי דיוקנאות מלאי חיים, ציורי שמן, ציורי נוף על קנבס– ואפילו אם מדובר באמנות מורכבת יותר כמו אוספים מופשטים של מלבנים או הדפסת תמונות על קנבס, בהם ערבובי צבעים וצורות. ההתבוננות באמנות ממריצה את המוח ומפעילה את הכישרון המולד שלנו לארגון דפוסים ולהבנה של צורות!
כדי להבין את מה שאנחנו רואים וכחלק ממיומנות המוח- המוח חווה ומגיב מיידית, כשאנחנו מתבוננים ביצירה אמנותית יפהפייה. למעשה, המוח האנושי מסוגל לזהות צבע על בד לדוגמא, המורכב מקווים והצללה מדוקדקים. בעת התבוננות בציור, פסל או יצירות אמנות אחרת, זרימת הדם אל המוח גדלה בכ-10%! זרימת הדם למוח גדלה באופן זהה אגב, כשאנחנו מתבוננים באנשים אהובים. (מבוסס על מחקרים שפורסמו-מקור?)
אמנות וכח המוח
במקום להכיר בכך שהאמנות היא יפה, במקרים רבים אנו רוצים להכניס את עצמנו אל תוך יצירות האמנות. מדובר בתהליך הנחקר באופן מדעי, המכונה קוגניציה מגולמת. בתהליך זה, נוירוני המראה הפעילים במוח הופכים את הדברים הנתפסים כפעולה, תנועה ואנרגיה, אותם אנו רואים באמנות- לרגשות ממשיים שניתן לחוש בהם! קוגניציה מרותקת (זה מרותקת או מגולמת?) מתחילה כשמסתכלים על יצירת אמנות- ככל שתנתחו את היצירה יותר, תמקמו את עצמכם בתוך הסצנה ותחושו בפועל באיכות היצירה, גם אם הדבר אינו נעשה במודע.
הציור המוכר, “טפטוף” של ג’קסון פולוק הוא דוגמא ליצירה בה לעתים קרובות ניתן ממש להרגיש כאילו אנו הם אלה המעבירים את הצבע על הבד. אם נסתכל על יצירות אחרות, כמו יצירות המתארת נוף מדברי למשל- לעיתים קרובות בהתבוננות בהן נרגיש את השפעות השמש החמה, החול הלוהט מתחת לרגליים ואת קולות הרוח המדברית הרכה. כשאתם חשים בקוגניציה מגולמת, אתם מסוגלים להעריך את האמנות טוב יותר.
היופי אמנם הוא בעיני המתבונן, אך הקשר בין האמנות לכוח המוח הוא בעין המדע הקשה. פריט נוסף בערכת הכלים של הלמידה לחיים הוא התעניינות באמנות- כלי חשוב ודרך נהדרת להגמיש את המוח תוך כדי שיפור איכות החיים שלנו!
באילו דרכים האמנות משפיעה על חיינו?
לאמנות תפקיד חשוב מאוד בהתפתחות האנושות, היא דוחפת אותנו אל שינוי חברתי. באמצעות אמנות אנו זוכים לראות את נקודת המבט של האנשים הסובבים אותנו. בנוסף, ריפוי בעזרת אמנות היא דרך נפוצה לעזור ולסייע בהחלמה מהירה. האמנות מעניקה לחולים אנרגיה חיובית- ולסובבים אותה היא מעניקה דרך להחזיר אליהם את שלוותם ולהישאר רגועים.
כשאנחנו חושבים על המילה Art, אמנות, אנו חושבים על יצירות המוצגות בגלריות או במוזיאון. לעיתים נקשר אמנות ישירות אל ציור ישן בטכניקות ציור בצבעי שמן או פסל מודרני. אבל, האמת היא, שאמנות היא הרבה יותר ממה שרואים כמוצגים פיזיים בגלריות ומוזיאונים.
במודע ולא במודע, אנו מוקפים באמנות ומשתמשים בה על בסיס יומיומי. רוב האנשים אפילו לא מבינים את התפקיד הגדול שהאמנות ממלאת בחיינו וכמה אנו סומכים על אמנות על כל צורותיה. במובן מסוים אמנות הופכת את הקהילה ליפה, כמו גם הופכת את מקומות הבילוי החביבים עלינו למעניינים יותר.
באמצעות אמנות אנו יכולים להבין טוב יותר את התרבויות שלנו, את ההיסטוריה שלנו ואת המסורות שלנו. האמנות היא גם כלי לתקשורת, המאפשר לאנשים מתרבויות ומתקופות שונות לתקשר, להביע את עצמם ולספר את סיפורם- באמצעות הדפסת תמונות על קנבס, ציורי שמן, צלילים וסיפורים בעלי השפעה.
האומנות משפיע על מצבנו הנפשי ויכולה לסייע לנו למצוא פתרונות באינטראקציות היומיומיות שלנו. לאמנות הכוח להפוך כל אחד מאיתנו לאדם עם ראש פתוח, המסוגל להסתדר עם כל אחד. אתם בהחלט עשוים להיות מופתעים, כשתגלו את גודל השינוי ועד כמה דמותכם מסוגלת להשתנות, באופן חיובי כמובן, ברגע שתרבות ואמנות יהיו חלק בלתי נפרד מחייכם.
ולסיום, בדיוק כמו הערך החשוב אותו אנו מפיקים מלהיחשף לתרבויות מרחבי העולם- כך גם מומלץ להיחשף למבחר רחב של יצירות אמנות. כשאנחנו נחשפים לאמנות ותרבות כחלק מהיומיום, אנו לומדים על העולם, כפי שהיה וכפי שהוא היום, אנו גם יכולים לחלום על כיצד העולם יכול להשתנות.
מעוניינים לספר לנו כיצד האמנות משפיעה עליכם? תוכלו לעשות זאת כאן.
